
Un espace d'écoute
pour votre bien-être
Accompagnement psychologique bienveillant et professionnel pour adultes, couples et adolescents. Un lieu sûr pour explorer vos difficultés et retrouver l'équilibre.
Dr. Sophie Laurent
Psychologue FSP - Spécialiste en psychothérapie

Diplômée de l'Université de Lausanne, j'exerce depuis plus de 12 ans en tant que psychologue clinicienne et psychothérapeute. Mon approche intégrative combine les apports de la thérapie cognitivo-comportementale (TCC) et de l'approche humaniste centrée sur la personne.
Je crois profondément que chaque personne possède en elle les ressources nécessaires pour surmonter ses difficultés. Mon rôle est de créer un espace sécurisant où vous pouvez explorer vos émotions, comprendre vos schémas de pensée et développer de nouvelles stratégies pour mieux vivre.
Au-delà des techniques thérapeutiques, ce qui guide ma pratique est l'authenticité de la relation. Je m'engage à vous accompagner avec empathie, respect et sans jugement, à votre rythme, vers un mieux-être durable.
Formation
Master en psychologie clinique (UNIL), formation continue en TCC et approche systémique
Expérience
12 ans de pratique en cabinet privé et institutions, supervision régulière, membre FSP
Approche
Intégrative humaniste, centrée sur la personne, bienveillance et confidentialité absolue
Mes accompagnements psychologiques
Une approche intégrative et personnalisée pour chaque personne et chaque situation. Tous les suivis sont confidentiels et adaptés à vos besoins spécifiques.

Thérapie individuelle adultes
Accompagnement personnalisé pour surmonter anxiété, dépression, difficultés relationnelles, transitions de vie ou questionnements existentiels. Un espace pour vous, à votre rythme.

Thérapie de couple
Travail conjoint pour améliorer la communication, résoudre les conflits, retrouver l'intimité ou traverser une crise. Approche systémique et bienveillante pour reconstruire votre lien.

Thérapie cognitivo-comportementale (TCC)
Approche structurée et orientée solution pour les troubles anxieux, phobies, TOC ou dépression. Techniques concrètes et exercices pratiques pour modifier pensées et comportements problématiques.

Accompagnement burnout
Soutien spécialisé pour l'épuisement professionnel : comprendre les mécanismes, reconstruire l'estime de soi, établir des limites saines et retrouver un équilibre vie professionnelle/personnelle.

Gestion de l'anxiété et du stress
Techniques de relaxation, mindfulness et restructuration cognitive pour apaiser l'anxiété chronique, les attaques de panique ou le stress post-traumatique. Apprentissage d'outils concrets.

Suivi adolescents (dès 14 ans)
Accompagnement bienveillant des adolescents traversant difficultés scolaires, sociales, identitaires ou émotionnelles. Création d'un espace de confiance adapté à leur monde et leurs besoins.
Informations pratiques
Durée des séances
Les séances individuelles durent 50 minutes, les séances de couple 75 minutes. Le premier rendez-vous peut être prolongé pour une anamnèse complète.
Tarifs
Les tarifs sont alignés sur les recommandations FSP. Remboursement possible selon votre assurance complémentaire (LCA). Tarif réduit disponible sur demande.
Paiement
Facture remise en fin de séance. Paiement par TWINT, carte bancaire ou virement bancaire. Reçu pour votre assurance fourni automatiquement.
Déroulement
Première séance = entretien d'évaluation. Ensuite, fréquence hebdomadaire ou bi-hebdomadaire selon vos besoins. Durée de suivi variable, sans engagement.
Votre accompagnement psychologique à Nyon
Consulter un psychologue est une démarche courageuse. Voici ce qui guide ma pratique pour vous offrir le meilleur accompagnement possible.
Un espace sûr et neutre
Le cabinet est un lieu protégé où vous pouvez vous exprimer librement, sans crainte de jugement. Un espace rien qu'à vous, hors du quotidien, pour explorer vos difficultés en toute sécurité.
Une écoute active et bienveillante
Au-delà des techniques, la relation thérapeutique repose sur une écoute authentique, empathique et sans préjugés. Vous êtes entendu(e) dans votre singularité et vos émotions sont validées.
Des méthodes validées scientifiquement
Mon approche intégrative combine TCC, approche humaniste et systémique - des méthodes reconnues par la recherche pour leur efficacité dans le traitement des troubles psychologiques.
Confidentialité absolue garantie
Secret professionnel absolu protégé par la loi. Tout ce qui est dit en séance reste strictement confidentiel. Aucune information ne sort du cabinet sans votre consentement explicite écrit.
“La thérapie n'est pas un signe de faiblesse, mais un acte de courage. Demander de l'aide, c'est reconnaître sa force et son désir de changement. Ensemble, nous explorerons vos ressources intérieures pour retrouver l'équilibre et construire la vie que vous souhaitez vivre.”
Dr. Sophie Laurent
FAQ
Les questions que vous vous posez peut-être avant de franchir le pas. N'hésitez pas à me contacter pour toute autre question.
Vous avez d'autres questions ? N'hésitez pas à me contacter.
Ce que disent mes patients
Des témoignages authentiques de personnes qui ont franchi le pas. Chaque parcours est unique, chaque histoire est précieuse.
“Après des mois d'anxiété chronique qui m'empêchait de dormir et de me concentrer au travail, j'ai enfin trouvé un espace où je peux respirer. Dr. Laurent m'a donné des outils concrets pour gérer mes crises de panique, mais surtout elle m'a aidée à comprendre d'où venait cette anxiété. Je me sens tellement plus sereine aujourd'hui.”
Sophie M.
Patiente depuis 2022
“Je suis venu en thérapie de couple avec ma femme après une grosse crise. On ne se parlait plus, on s'évitait. Dr. Laurent a créé un espace sûr où on a pu vraiment se dire les choses sans exploser. Elle nous a appris à communiquer autrement. Aujourd'hui, on a reconstruit notre relation sur des bases plus saines et plus solides.”
Marc et Claire D.
Couple suivi depuis 2021
“Je ne pensais pas qu'aller voir un psy pouvait autant m'aider. J'étais en plein burnout, je ne me reconnaissais plus. Les séances m'ont permis de mettre des mots sur ce que je vivais, de comprendre mes limites et d'apprendre à dire non. J'ai repris le travail progressivement et je vais beaucoup mieux. Merci pour votre écoute et votre bienveillance.”
Antoine L.
Patient depuis 2023
“Ma fille de 16 ans était très mal, repli sur elle-même, notes qui chutaient, disputes à la maison. Nous étions perdus. Dr. Laurent a su créer un lien de confiance avec elle très rapidement. En quelques mois, on a retrouvé notre fille. Elle sourit à nouveau, elle nous parle. C'est un vrai soulagement.”
Catherine P.
Maman d'une patiente
“Je traînais une dépression depuis des années sans vraiment en parler. Consulter a été la meilleure décision que j'ai prise. Le cabinet est un cocon où je peux enfin être moi-même sans masque. Dr. Laurent ne juge jamais, elle accueille tout ce que j'apporte avec douceur et professionnalisme. Je renais petit à petit.”
Julien R.
Patient depuis 2020
“Après mon divorce, je me sentais complètement perdue, incapable de faire des choix, la confiance en moi au plus bas. La thérapie m'a permis de me reconstruire, de retrouver qui je suis vraiment et ce que je veux. Aujourd'hui je me sens forte, alignée, et prête à avancer. Merci infiniment.”
Nathalie T.
Patiente depuis 2021
Tous les témoignages sont authentiques. Les prénoms ont été modifiés pour préserver l'anonymat.
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N'hésitez pas à me contacter pour toute question ou pour prendre rendez-vous. Je réponds généralement sous 24h.
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Adresse du cabinet
Rue de la Gare 15
1260 Nyon
Suisse
Le cabinet est situé au 2ème étage, avec ascenseur. Sonnette au nom "Laurent".
Privilégiez l'email pour une première prise de contact. Réponse sous 24h.
Horaires de consultation
Lundi - Vendredi : 8h00 - 19h00
Samedi : 9h00 - 13h00
Dimanche : Fermé
Consultations sur rendez-vous uniquement. Urgences psychologiques : contactez le 143 (La Main Tendue).
Accès et transports
En transports publics : Gare de Nyon à 5 minutes à pied. Bus lignes 805, 806, 807 - Arrêt "Gare".
En voiture : Parking public P+R Gare à 100m (CHF 2.-/h). Places de stationnement le long de la rue.